Mandariinid: kasu ja kahju

Talvel on poeriiulid vooderdatud mandariinidega ning nende nägemine ja lõhn tekitavad rõõmu. Siiski tasub teada, et mandariinid ei ole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud.

Mandariinimahla peetakse dieettoiduks, seega võivad seda tarbida ka väikesed lapsed.

Lisaks sellele kustutab mandariinimahl kiiresti janu ja parandab seedetrakti tööd.

Mandariini tarbimist soovitatakse paljude haiguste, näiteks astma ja bronhiidi puhul.

Kuivatatud mandariinikoore söömine aitab leevendada köha ja soodustab köha eritumist bronhiidi ja hingamisteede põletiku korral.

Inimesed, kellel on mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, gastriit, koliit ja hepatiit, peaksid mandariinide söömist vältima.

Mandariinid sisaldavad ka märkimisväärses koguses suhkrut, mistõttu liigne tarbimine võib põhjustada suhkruhaigust.

Suures koguses mandariinide söömine võib põhjustada ka allergiat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *