Parimad võimalused tervislikuks hommikusöögiks
Üks parimaid võimalusi tervislikuks hommikusöögiks on müsli. Need imenduvad aeglaselt, andes samal ajal kehale energiat kogu päeva jooksul. Müsli valmistamiseks…
Mandariinid: kasu ja kahju
Talvel on poeriiulid vooderdatud mandariinidega ning nende nägemine ja lõhn tekitavad rõõmu. Siiski tasub teada, et mandariinid ei ole mitte…
Parim hommikune jook
Apelsinimahl on tunnustatud kui parim hommikune jook. Sage apelsinimahla tarbimine vähendab glükoosi sisaldust veres ja parandab immuunsüsteemi toimimist. Lisaks aitab…